◎ついにコンプリ~~トォォォ。。。。

 

皆さんこんにちは

今日は山手線表示板シリーズの完結編になります(笑)

 

 

去年の11月より毎月一回ここに写真をアップしてきましたがついに1年分コンプリートです。

 

 

今月10月はススキになります。

ススキノではありません(笑)

 

 

これを一年続けたと言っても何か貰えるわけではございません。

とりあえず自己満足でございます。

あ、お祝いのメッセージはありがたくいただきますのでお送りいただけるとありがたいですがこちらも何か差し上げらるものがあるわけではございませんのでご了承ください(笑)

 

 

でもホントこれが終わると次何をしようか考えてしまいます。

とりあえず今後はぼっちドライブ編

続けてまいりますので今後はそちらをご覧ください。

 

そう言えば先々週の事なのですが私突然足が痛くなり一時は立つのもやっとでトイレに行くのも難儀をするような感じになってしまいました。

慌てて病院に行ったところ筋力が低下したことにより筋を痛めてしまったことが原因らしいです。

筋力の衰えはわずかながら自覚してはいたのですがこの様な形で自分の身に起こるとは思いもよらず驚きました。

お肌の曲がり角ならぬ、筋力低下の曲がり角に立たされてしまったわけでございます(笑)

 

しかし、衰えているのなら少しずつでも鍛えればよいだろうと自宅でできる簡単なストレッチや

筋力アップの運動をするようになりました。

もしかしたらシュワちゃん見たいになってしまうかも知れません(笑)

 

急に気温が下がり寒くなってきましたが暖かい服装で風邪などひかぬようにいたしたいと思います。

それではまた (^.^)/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~